Selbstwerttraining

Das Selbstwerttraining ist oftmals ein wichtiger Baustein im Auftritts- und Prüfungscoaching. Darf ich erfolgreich sein? Darf ich zeigen, was ich kann? Dies sind Fragen, die das Unterbewusstsein häufiger mal mit „Nein bloß nicht!“ beantwortet.
Einige Menschen schaffen es unbewusst, ihren eigenen Erfolg zu sabotieren und lieber „kleine Brötchen zu backen“. Die Gründe hierfür können sehr vielfältig sein. Manchmal steht man sich selbst im Weg oder man schrumpft in diesen Situationen emotional urplötzlich auf das Alter eines 10- jährigen Kindes. Sie könnten auch besonders loyal zu einer für Sie wichtigen Bezugsperson, z. B. dem eigenen Vater sein und verbieten sich unbewusst erfolgreicher zu sein als dieser. Das Verzwickte an der Angelegenheit ist, dass diese Gründe verdeckt wirken und uns dadurch nicht auffallen.

Im Coaching können Sie, diesen Blockaden auf die Spur kommen und in eine Erfolgsgeschichte umschreiben. Es ist möglich, dass Sie sich mehr Selbstvertrauen und Zuversicht in die eigenen Fähigkeiten erarbeiten und sich den eigenen Erfolg erlauben. Energetische Psychologie, wie Klopftechniken können hier Entlastung bringen. Neue Vorgehensweisen werden in Form von mentalen Trainingstechniken und auch mentalen Simulationen ausprobiert. So schaffen Sie es Ihre Gefühlswelt und Ihre Gedanken nachhaltig zu verändern.